NHKまちかど情報室2月2日「自宅で運動できます」の商品は?段ボールの踏み台昇降がおススメ!

毎日便利グッズを紹介する
NHKまちかど情報室。
今朝のまちかど情報室の
テーマは
「自宅で運動できます」
どんなグッズが紹介
されたのでしょうか?

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段ボールでできた踏み台昇降

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マウスピースで顔の筋肉をほぐす

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